健康咨询描述: 连续一年12点睡觉早上7点就起床,连续会不会出事,年点会不会嗝屁呀,睡觉能恢复吗,点起和上夜班比哪个好点 投诉 其他类似问题
医生回复区![]() 正常情况应该保持每天睡眠时间在八个小时以上,睡觉一般情况下熬夜不会直接引起生命危险,点起但长期熬夜将引起神经衰弱、床会出事影响身心健康,所以应该避免熬夜的习惯,早睡早起,进行体育锻炼。 |